Header Banner
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త! నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాంతకం కావచ్చు!
Thu Nov 14, 2024 15:22 Health
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అత్యధిక మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో డయాబెటిస్ ఒకటి. వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ ప్రకారం.. ఇది క్రానిక్ అండ్ మెటబాలిక్ వ్యాధి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ లెవల్స్ పెరిగిపోవడంవల్ల వస్తుంది. ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసినా.. రక్తనాళాలు, గుండె, కిడ్నీలు, కళ్లు, నరాలు దెబ్బతినే చాన్సెస్ ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇప్పటికే దీనిబారిన పడినవారు అదుపులో ఉంచుకోకపోతే ప్రాణాంతకంగా మారుతుంది. కాబట్టి మధుమేహానికి ముందే శరీరంలో కనిపించే ప్రీ డయాబెటిస్ మార్పులను గుర్తించి, తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
అన్ని రకాల వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
డయాబెటిస్ ప్రారంభానికి ముందు శరీరంలో ప్రీ డయాబెటిస్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని గుర్తించడం కష్టమే అయినప్పటికీ, అవగాహన కలిగి ఉండటంవల్ల సాధ్యమే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ముఖ్యంగా మెడ, మోచేతులు, చర్మం నల్లగా మారుతుంది. తీవ్రమైన అలసట, నిద్రలేమి వేధిస్తుంటాయి. తరచుగా మూత్ర విసర్జనకు వెళ్లాల్సి వస్తుంది. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి, శరీర ఆకృతిలో మార్పు కనిపిస్తుంది. ఇవన్నీ డయాబెటిస్ సంభవించడానికి ముందు, అంటే ప్రీ డయాబెటిస్ సంకేతాలుగా అనుమానించి, మెడికల్ టెస్టులు చేయించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఇంకా చదవండి: ఆమెకు ఆ అరబి కుటుంబం దేవుడుతో సమానం! పొగడ్తల తో ముంచేత్తుతున్న తెలుగు ఆడ పడుచు! ఇంతకీ ఆమెకు ఏమి జరిగిందంటే! 14
మధుమేహం రాకుండా ఉండాలంటే ఆరోగ్య కరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాల్సిందే. ఇప్పటికే దీని బారిన పడినవారు వైద్యుల సలహా మేరకు మందులు వాడాలి. అదుపులో పెట్టుకోవడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా హై షుగరింగ్ ఫుడ్స్, జంక్ ఫుడ్స్, ఆయిలీ ఫుడ్స్ వంటివి తగ్గించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతీ రోజు కనీసం అరగంటకు పైగా వాకింగ్ చేయాలి. దీనివల్ల రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా ఉంటాయి. అలాగే అధిక బరువును, అధిక రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి. క్రమం తప్పకుండా వైద్యుల సలహాలను పాటిస్తూ ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
మీకు ఈ న్యూస్ కూడా నచ్చవచ్చు:
"ప్రజా వేదిక" కార్యక్రమంలో పాల్గొననున్న మంత్రులు మరియు నాయకుల షెడ్యూల్! ఎవరు అంటే!
ఏపీ ప్రజలకు మరో గుడ్ న్యూస్! ఆడబిడ్డ నిధి పథకం.. నెల నెలా మహిళల అకౌంట్లో రూ.1,500!
మందుబాబులకు కిక్కే కిక్కు.. మరో కొత్త రకం మందు వచ్చేసింది! అతి తక్కువ ధరకే!
ఏపీలో బీచ్ కు వెళ్లాలంటే ఛార్జీ కట్టాల్సిందే! ఈ 5 చోట్ల ఎప్పటి నుంచి అంటే? - ఎంత అంటే!
వైసీపీకి మరో షాక్.. మాజీ మంత్రిపై కేసు నమోదు చేసిన ఐ-టీడీపీ నేత! ఎందుకో తెలుసా?
గుడ్‌న్యూస్ చెప్పిన ఏపీ ప్రభుత్వం.. నవంబర్ 22న ప్రారంభం! అస్సలు మిస్ అవకండి - డబ్బులే డబ్బులు!
ఆంధ్ర ప్రవాసి గ్రూప్ లో జాయిన్ అవ్వండి:
#AndhraPravasi #Health #Diabetes #SugarLevels #BloodSugar #DiabetesPatients
Copyright © 2016 - 20 | Website Design & Developed By : www.andhrapravasi.com
andhrapravasi try to report accurately, we can’t verify the absolute facts of everything posted. Postings may contain fact, speculation or rumor. We find images from the Web that are believed to belong in the public domain. If any stories or images that appear on the site are in violation of copyright law, please email [andhrapravasi@andhrapravasi.com] and we will remove the offending information as soon as possible.